左小蕾：下月调控继续 加息或调存款准备金率

2015年6月：一名男子死在列治文區一個辦公室的屋頂，希斯羅機場另有一人被發現時情況危急

「我想，或許我早就知道了，在某個時刻。但是既定的事實是沒辦無法按鍵取消的。

她調開視線不去看他，轉而凝視地板上的一片破磁磚，以便好好思考他剛才所說的意思。他明白了，她早就知道他在說謊。「這些建築物都是安全的處所，牠們沒辦法進來。」 這句話說得清楚明白，可是那些字漂浮在荻倫腦海中，拒絕組成意義。他屏息，不安地等待著。

「惡魔，我猜你們是這樣稱呼牠們。他是誰？他要帶領她前往的是什麼樣的生活？在那個世界裡，他扮演著什麼樣角色？其中絕大多數的答案崔斯坦都無權回答，而且說真的他也不全然知道。說真的要完成，他需要很努力。

」就這樣我們開始了訓練，那天的課表下半身我安排深蹲的4種變化，負荷皆是10下內，再搭配單側的訓練。技術固然重要，照顧好學生的心，他就會照顧好自己的身體。我們其實都擁有很高的潛力，只是要插入對的鑰匙去啟動。最後經過了3個月的訓練，現在他深蹲1RM重量來到105公斤，比預期的1.5倍體重還多了10公斤，這舉起的除了重量外，更重要的對於自己的肯定。

他的訓練計畫將步入增強期，這代表著我們將用更高的訓練強度和負荷去促使他進步。但我可以決定是否不畏風雨依舊外出跑步，並且享受跑步的過程，甚至對路人微笑。

天要下雨，我無法控制，但我可以決定是否不畏風雨依舊外出跑步，並且享受跑步的過程，甚至對路人微笑。在2003年1月在亞特蘭大對陣雷丹高中（Redan high School）的比賽中，他在閃躲對手的追擊快速奔跑，腳不小心拐到，「啪」的一聲重摔在地，痛到站不起來，經過MRI檢查後醫生宣布：膝蓋十字韌帶斷裂。其實我也沒做什麼神奇的事，只是在他完成動作完成時，對於他的努力給予正向鼓勵。前陣子我們訓練一位滑雪愛好者，他雖然平常有運動的習慣，但重量訓練經驗比較少，信心上略顯不足。

Never let waht you cannot do interfere with what you can.我覺得這是對於訓練最好的註解，運動除了練身也是練心。成功和失敗相對會有不同的歸就因素，而透過指導將結果指向穩定的因素、內在原因、可以控制的因素，雖然差別只有一些，但將會取得截然不同的結果透明的獎牌，上面鑲了一排白色的字：Never let waht you cannot do interfere with what you can.天要下雨，我無法控制。他的訓練計畫將步入增強期，這代表著我們將用更高的訓練強度和負荷去促使他進步。

最後經過了3個月的訓練，現在他深蹲1RM重量來到105公斤，比預期的1.5倍體重還多了10公斤，這舉起的除了重量外，更重要的對於自己的肯定。天要下雨，我無法控制，但我可以決定是否不畏風雨依舊外出跑步，並且享受跑步的過程，甚至對路人微笑。

」就這樣我們開始了訓練，那天的課表下半身我安排深蹲的4種變化，負荷皆是10下內，再搭配單側的訓練。其實我也沒做什麼神奇的事，只是在他完成動作完成時，對於他的努力給予正向鼓勵。

我們其實都擁有很高的潛力，只是要插入對的鑰匙去啟動。前陣子我們訓練一位滑雪愛好者，他雖然平常有運動的習慣，但重量訓練經驗比較少，信心上略顯不足。但我可以決定是否不畏風雨依舊外出跑步，並且享受跑步的過程，甚至對路人微笑。技術固然重要，照顧好學生的心，他就會照顧好自己的身體。說真的要完成，他需要很努力。前陣子在誠品看到「球學」創辦人哈佛跑鋒的故事，在台灣靠著體育成績進大學並不是件稀奇的事，但台灣小孩在運動競爭強度更高的美國，不被歧視欺負就要偷笑，進哈佛拿的還是運動獎學金，除了很少見之外，也代表著他的強悍的身材和堅定的心理素質。

Never let waht you cannot do interfere with what you can.我覺得這是對於訓練最好的註解，運動除了練身也是練心。在2003年1月在亞特蘭大對陣雷丹高中（Redan high School）的比賽中，他在閃躲對手的追擊快速奔跑，腳不小心拐到，「啪」的一聲重摔在地，痛到站不起來，經過MRI檢查後醫生宣布：膝蓋十字韌帶斷裂。

在2013年11月美式足球賽季結束時，Dr Hospital頒給他一面獎牌，鼓勵他的積極復健，並成功回到場上。成功和失敗相對會有不同的歸就因素，而透過指導將結果指向穩定的因素、內在原因、可以控制的因素，雖然差別只有一些，但將會取得截然不同的結果

文：劉冠伶 《國際大風吹》用生動影音帶你穿越國界，每週探討一個最有意思的國際話題。根據人民銀行的計畫，數位人民幣的功能將和紙鈔一樣，只是把實體錢幣數位化，方便支付。

不僅重要的金融夥伴紛紛退出，就連歐盟和美國政府也對這項計畫存疑。因此，德法兩個歐盟大國都表示強烈質疑，歐盟也要求臉書進一步說明，就連美國也認為，即使50%儲備金是美金，但如果Libra大受歡迎，也可能會威脅到美金的地位。國際防制洗錢及打擊資恐金融行動組織，2014年曾經警告虛擬貨幣的洗錢風險，呼籲各國政府要立法管制。Photo Credit: Reuters / 達志影像 臉書創辦人馬克祖克柏10月23日出席國會聽證，努力消除外界對Libra計畫的質疑。

用戶可以透過臉書旗下的messenger和WhatsApp等通訊軟體消費、轉帳，也能使用獨立於社交媒體之外的電子錢包Calibra，對消費者來說，除了不必兌換外幣，還能在跨國交易時享有極低的手續費。在缺乏政府監控的情況下，Libra很有可能淪為非法買賣和洗錢的溫床，甚至可能淪為恐怖分子的融資工具。

除了權力分散之外，成為創始會員的門檻也相當高，除了要有錢、規模大，還得是業界的前百強才有資格加入，之所以有這麼嚴格的要求，是因為其實目前Libra還不像比特幣一樣完全去中心化，所以臉書計畫先由「可信任的企業」帶頭開發，再努力朝去中心化的目標前進。祖克伯坦承「不知道Libra會不會成功」，但也強調發展數位貨幣實在刻不容緩。

儘管用一般法定貨幣購買臉書幣時，會經過一道實名制的手續，但用戶在網路上花臉書幣的時候不必使用真實姓名，讓金流管制出現灰色地帶。你還是習慣用現金嗎？隨著網路購物和各類支付平台的興起，越來越多人喜歡使用「手機」結帳，不只能夠獲得好康優惠，也能清楚掌握消費紀錄。

Libra是一種以區塊鏈技術為基礎的數位貨幣。臉書旗下平台，包含臉書、WhatsApp、Instagram，每月活躍用戶總數為27億左右，超過世界總人口(77億)的三分之一，如果真的普及到所有用戶，很可能會撼動法定貨幣的地位，特別是臉書鎖定的那些缺少完善銀行系統的國家。臉書希望能夠透過Libra讓沒有健全銀行制度的開發中地區，也能享有國際金融服務，讓跨國交易就像傳簡訊一樣簡單。它的發行和銷毀由位在瑞士的非營利組織Libra協會主導，發行的規則大概是這樣：如果用戶以5塊美金購買等值的Libra，組織就會增加等值的儲備金，藉以穩定幣值。

發行數位人民幣在監管上對中國有四大好處，而在國際貿易上，也能透過數位的便利性使人民幣更普及，讓人民幣突破國內對於資本進出的限制，在全新的數位金融市場搶得先機。畢竟曾經發生俄羅斯透過臉書干預美國總統大選的醜聞，以及因為個資管理不當而發生的「劍橋分析」事件，讓臉書對於假消息過濾和個資保護的名譽掃地。

如果這些國家經濟動盪，貨幣幣值漲跌的幅度超過Libra，當地人很可能為了保護個人財產，將本國貨幣換成臉書幣，進而加劇當地貨幣貶值，甚至可能動搖政府主權。第一大主因是對臉書的不信任。

面對潛在市場非常龐大的Libra，美國財政部長梅努欽表示臉書提出的計畫不夠成熟，必須在發行前提出防洗錢機制，否則可能會造成「國安問題」。祖克柏強調Libra以美元擔保為主，將會「把美國的國際金融領導地位延續下去」。

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